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Todo surfista quiere pasar el mayor tiempo posible en el agua, y un buen calentamiento es imprescindible para reducir lesiones deportivas, pero en este caso os queremos hablar de la fisioterapia preventiva.

Las lesiones deportivas son lesiones que ocurren durante la práctica de alguna actividad deportiva. Normalmente, se deben a posiciones o prácticas incorrectas durante un entrenamiento o competición.