
Cuídate por dentro para sentirte fuerte por fuera.
Nuestros servicios
Nutrición clínica

A partir de la alimentación podemos paliar los efectos de ciertas patologías y, en algunos casos, eliminarlos definitivamente:
- Enfermedades diagnosticadas y relacionadas con el tracto digestivo (SIBO, SII, gastritis, colon irritable, helycobacter pylori, etc)
- Diabetes mellitus tipo 1 y 2
- Hiper e hipotensión
- Hiper e hipotiroidismo
Embarazo y lactancia

Un lugar de apoyo, en el que ayudar y escuchar a la mujer es esencial para recobrar su salud:
- Mujeres con SOB (síndrome del ovario poliquístico)
- Preeclampsia
- Depresión en embarazo
Nutrición pediátrica y adolescente

Técnicas para ayudará a los más peques a crear buenos hábitos alimenticios y a tener una relación saludable con la alimentación:
- Plan dietético-nutricional en bebés a partir de los 6 meses (Baby Les Weaning): Nuevos sabores, texturas, formas y colores
- Control de peso en sobrepeso y obesidad
- Aumento de peso en CTA (trastorno de conducta alimenticia)
Nutrición deportiva

Para dar lo mejor de nosotros mismos en el deporte, es esencial una nutrición completa, saludable y equilibrada:
- Ganancia muscular: Dieta hipercalórica
- Déficit: Dieta hipocalórica
- Dieta normocalórica
Confía en nosotros
Trabajamos con deportistas profesionales y con particulares. Te garantizamos que con nuestros programas conseguirás los resultados que buscas. Te sentirás mejor contigo mismo, con más energía, más vitalidad y más capaz de enfrentarte a cualquier reto que te depare la vida.
Te ayudamos a tener un estilo de vida más saludable.

Calidad, comunicación y profesionalidad. Impresionante el Centro Deportivo de Equipo en Gijón. Muy sorprendido tanto por el trato como por las instalaciones. Calidad máxima.
— Israel bueno
Acudí a Equipo sin ninguna motivación y sin ninguna esperanza. Ya solo en mi primera sesión de nutrición salí con ganas de trabajar en mi rutina y mi cuerpo. Sólo en dos meses conseguí gracias a equipo cambiar mis rutinas y mis malos hábitos. Muchas gracias por todo.
— Félix Eraña García
Conócenos

¿Por qué es importante el consumo de proteínas en la dieta diaria?
Beneficios y recomendaciones: Consume entre 0.8 y 1 gramo de proteínas por kg de peso corporal por día.
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Combate la fatiga y mejora tu rendimiento físico y mental, tu cuerpo lo agradecerá.
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Alimentarse correctamente es fundamental para encontrarse bien y tener energía.
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